検索

山口市ずっと元気プロジェクト「健康なからだを維持するための簡単トレーニング」

お知らせ

イベント情報

山口市ずっと元気プロジェクト「健康なからだを維持するための簡単トレーニング」

11月11日 11時~11時30分に開催☺。

これからも元気であるために30分ほどの簡単な 運動を理学療法士が指導します。 タオルや自分 の体重を使い、筋肉の柔軟性や関節可動域の向 上、筋力トレーニングを行います。 井筒屋でのお 買物ついでにお気軽にご参加ください! 

 

お問い合わせ先

山口井筒屋 電話083-902-1111(担当:友景、佐藤)